Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Néhány ötlet, hogy mosolyogj!

 

Gyermekkorunkban még őszintén, tiszta szívből tudtunk mosolyogni. Keresd meg azokat az emlékeket - akár fényképeket - amiken ugyanolyan őszintén mosolyogni, nevetni tudsz.

 

Keresd a vidám emberek társaságát, a jó kedv ragályos!

 

Minden nap szánj arra néhány percet, hogy csak azt tedd, ami igazán örömet okoz. Olvass, hallgasd meg a kedvenc zenédet, nézd a csillagokat, egyél csokoládét!

 

Olvass viccet! ....és nevess!

 

Táncolj! A tánc, a mozgás örömöt okoz, felszabdítja a boldogsághormonokat...

 

Mindenkinek jár a kényeztetés! Ettől igazán jó kedvünk lesz! Egy jó frissítő masszázs testnek és léleknek is felüdülés!